Info tentang Otak

      Menurut hasil penelitian yang dilakukan di Virginia Commonwealth University ; seperti dikutip jurnal Intellegence , ukuran otak tiada ada kaitannya dengan kecerdasan. Mungkin tak ada orang yang benar -benar memiliki otak 1 ons. ukuran otak manusia normalnya ada kisaran 1,15 - 1,42kg. kira kira sebesar buah jeruk. secara fisik otak kita merupakan organ yang lunak, Sebagian besar tersusun atas air (78%) ,lemak 10 % , dan protein 8%. di luar aspek fisik ,sebetulnya banyak ilmuan baru bisa menguak sedikit misteri yang menyelubungi tentang otak.
     Hingga kini belum jelas diketahui tentang apa itu mimpi, kaitan antara alam sadar dan alam bawah sadar dan banyak hal lain lagi termasuk berapa kapasitas otak. Di era komputasi ini otak kita kerap dibandingkan dengan otak komputer yang notabene cinptaan manusia. Di otak kita terdapat sekitar 100 Milyar sel saraf neuron . antara sel sel itu memiliki koneksi.para ahli menduga , dalam banyak koneksi itulah memori atau ingatan tersimpan. diperkirankan kapasitas otak dalam menyimpan data antara 1-1000 tera byte. . seberapapun ukuran otak kita, yang terpenting kita menyayanginya dan memberinya manfaat sehat latihan teratur, menggunakannya hanya untuk hal positif dan bermanfaat yang lain , juga mengistirahatkannya ketika lelah. seperti halnya otot . otak juga bisa capek dan lelah. terutama saat bekerja atau mengerjakan tugas untuk waktu yang cukup lama.
       untuk menyegarkan otak yang lelah, Dr.Marc Berman untuk sejenak jalan jalan di taman kota di antara pepohonan besar atau indahnya memandangi taman kecil yang hijau , ketimbang pergi ke pusat perbelanjaan yang sibuk " Menikmati keindahan alami akan meningkatkan performa memori hingga 20%  sebaliknya, pergi ke tempat tempat ramai malah akan menambah kecemasan" ungkap peneliti dari Rotman Research Institute di Toronto, Kanada

                                                                                                                    sumber : health.kompas.com